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Mythes et réalités

Mythes et réalités - Centre de prévention du suicide 02
Mythes et réalités - Centre de prévention du suicide 02

Questionnaire mythes et réalités

Nous vous proposons d'évaluer vos connaissances sur la problématique du suicide, grâce à un quiz interactif. L'objectif est de vous permettre d'en apprendre davantage et d'utiliser vos connaissances afin de prévenir le suicide.

Énoncé
Vrai V
Faux F

Les personnes suicidaires sont formellement décidées à mourir.

La personne devrait faire elle-même la demande d'aide pour s'engager dans une démarche.

Il faut être lâche pour se suicider.

Poser la question ou parler du suicide encourage le passage à l'acte.

Le suicide se produit sans avertissement.

Toute personne suicidaire paraît déprimée.

On peut aider une personne suicidaire sans être un professionnel dans le domaine du suicide.

Les personnes qui « menacent » de se suicider veulent attirer l'attention ou manipuler les gens

Résultat

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Un grand nombre de mythes entoure la problématique du suicide. S'approprier la question est un pas vers la prévention.

Les personnes suicidaires sont formellement décidées à mourir.

Faux

La personne suicidaire veut cesser de souffrir et non arrêter de vivre. Elle éprouve un sentiment d'ambivalence entre son désir de vivre et celui de mettre fin à sa souffrance. Comprendre cette ambivalence et s'en servir pour trouver une solution porteuse d'espoir est une façon positive d'intervenir qui est accessible à tous.

La personne devrait faire elle-même la demande d'aide pour s'engager dans une démarche.

Faux

Aucune étude n'indique que l'intervention auprès de personnes qui ont elles-mêmes demandé de l'aide est plus efficace que l'intervention auprès de personnes dont la demande d'aide provient d'un proche. Il est important de considérer que la difficulté d'espérer un changement ou la croyance que personne ne peut rien changer font souvent partie de la dynamique du suicide et ont pour effet que la personne n'a pas le réflexe de demander de l'aide pour elle-même.

La proactivité auprès des personnes suicidaires est incontournable pour les sortir de leur isolement.

Il faut être lâche pour se suicider.

Faux

Quand on pense au courage et à la lâcheté, on pense au suicide comme si c'était un choix. Or, une personne ne se suicide pas par choix, mais par une impression de manque de choix. Elle a perdu espoir que sa situation change, elle a atteint sa limite de tolérance face à sa souffrance et elle ne voit plus d'autres façons d'arrêter de souffrir.

Poser la question ou parler du suicide encourage le passage à l'acte.

Faux

Le suicide est un sujet dérangeant dont on parle difficilement. Pourtant, c'est en parlant du suicide que l'on peut démystifier ce sujet et parvenir à aider une personne en détresse. Demander directement à une personne si elle songe au suicide, ce n'est pas lui suggérer l'idée, mais ouvrir la porte à l'expression de sa souffrance. Lorsque la question est posée, la personne suicidaire ressent souvent du soulagement et constate qu'elle n'est plus seule.

On doit par contre éviter de banaliser le sujet ou de louanger quelqu'un qui s'est suicidé. Il faut aussi faire attention à la médiatisation entourant le suicide, qui peut créer un effet d'entraînement.

Le suicide se produit sans avertissement.

Faux

Il est possible de repérer les personnes suicidaires en portant attention aux signes de détresse et aux moments critiques. La connaissance de ces éléments doit nous permettre d'être vigilants et proactifs à l'égard des personnes plus vulnérables au suicide. Le geste suicidaire est rarement spontané.

Toute personne suicidaire paraît déprimée.

Faux

Bien que les personnes suicidaires soient la plupart du temps en période dépressive, toutes ne présentent pas nécessairement des signes de dépression. Au contraire, certaines personnes paraissent dures et insensibles, alors que d'autres sont rieuses et très actives. Il faut faire attention, car ces comportements peuvent servir à cacher une grande tristesse et des pensées suicidaires.

On peut aider une personne suicidaire sans être un professionnel dans le domaine du suicide.

Vrai

Au quotidien, dans ses relations avec son entourage, chaque personne peut aider un proche confronté à la souffrance, avec les moyens dont elle dispose et en respectant ses limites. Savoir reconnaître les signes avant-coureurs, ouvrir le dialogue et trouver des solutions satisfaisantes pour la personne sont autant de façons de soutenir un proche. Avec de l'ouverture, de la compréhension et de l'entraide, il est possible d'éviter que soit posé un geste irrémédiable. Cependant, qu'on soit un professionnel ou un proche, la même règle s'applique : on ne doit jamais rester seul avec le problème. Il faut absolument se faire aider. La ligne 1 866 APPELLE offre du soutien aux proches et aux personnes inquiètes pour leur entourage.

Les personnes qui « menacent » de se suicider veulent attirer l'attention ou manipuler les gens

Faux

Il faut toujours prendre au sérieux les verbalisations de suicide : elles sont toujours des appels à l'aide. On doit demeurer vigilant devant tout comportement suicidaire : si la personne ne perçoit pas de changement dans sa situation, son désespoir risque d'augmenter et elle peut adopter des conduites de plus en plus dangereuses.

*Source: formation Agir en sentinelle pour la prévention du suicide. Association québécoise de prévention du suicide. 2014.